Dra. Mariana Souza, nutricionista especializada em emagrecimento saudável e comportamento alimentar. Mas antes de falar sobre meu trabalho, quero te contar uma história…

Quantas vezes você já tentou seguir uma dieta e, no início, até viu resultados, mas depois se sentiu cansada, frustrada e acabou desistindo? Quantas vezes se culpou por não ter força de vontade ou por não conseguir resistir às tentações? Eu entendo. Já atendi muitas mulheres incríveis que passaram por isso – e a verdade é que o problema nunca foi falta de disciplina. O problema é que te fizeram acreditar que para emagrecer você precisa sofrer.

Aqui, comigo, é diferente. Meu método não se baseia em cortar alimentos, contar calorias ou fazer você sentir culpa ao comer um pedaço de chocolate. Meu foco está em te ensinar a comer de forma equilibrada, sem restrições, respeitando o seu corpo e a sua rotina. Eu quero te ajudar a construir um estilo de vida saudável que faça sentido para você – e que dure para sempre.

Ao longo da minha jornada como nutricionista, vi mulheres recuperarem sua autoestima, pararem de lutar contra a comida e finalmente conquistarem o corpo e a saúde que sempre quiseram, sem sofrimento. E você também pode!

Se você está pronta para transformar sua relação com a alimentação, emagrecer sem sofrimento e finalmente ter resultados que duram, estou aqui para te ajudar. Vamos dar esse primeiro passo juntas? 💚😊